Hakkında
İlk lisans eğitimini İletişim Fakültesi’nde, ikinci lisansını ise Psikoloji bölümünde bölüm birincisi olarak tamamlayan Çağlar Berk, şu anda Klinik Psikoloji alanında yüksek lisans eğitimine devam etmektedir. Ergen, yetişkin, aile ve çiftlerle çalışan bir psikolog ve aile danışmanıdır. Aynı zamanda mindfulness eğitmeni olarak da faaliyet göstermektedir.
Danışanlarına mindfulness temelli yaklaşımlar ile bilişsel davranışçı ekolün tekniklerini bütüncül bir perspektifle sunar. Psikolojik dayanıklılık, stresle başa çıkma becerileri ve ilişkisel denge konularında uzmanlaşarak, hem bireysel hem de sistemik düzeyde destek sağlamaktadır.
Mesleki yolculuğu boyunca gönüllü klinik deneyimlerde bulunmuş ve sürekli eğitimlerle bilgi birikimini güncel tutmaktadır. Etik ilkelere sıkı sıkıya bağlı, bilimsel temelli ve danışan odaklı bir yaklaşımı benimsemektedir.
Çalışma Alanları
Bireysel Danışmanlık
Çift ve Evlilik Danışmanlığı
Çocuk ve Ergen Danışmanlığı
Bireysel danışmanlık, danışanın danışmanı ile birebir olarak çalışmasıdır. Amaç kişinin, kendisini somatik tepkiler, davranışlar, inanışlar, ilişki problemleri veya duygular olarak gösteren iç sancılarını hafifletmeye yöneliktir.
Aile Danışmanlığı
Aile Danışmanlığı aileyi oluşturan bireylerin birbirleriyle olan ilişkileri yaşadıkları sorunlar, sorun çözme, evlilik, ayrılık ve boşanma sırasında çocuklarla ve aile ile ilgili bireysel ya da bireyler arasındaki sorunların üstesinden gelinmesine yardımcı olan bir danışmanlık hizmetidir.
Çift ve Evlilik Danışmanlığı, evli olan ya da olmayan çiftlerin karşılaştıkları sorunları ele alıp çözüme kavuşturmayı hedefleyen bir danışmanlık modelidir. Bu seanslarda, çiftler arasında danışman tarafından yönlendirilen konuşmalara yer verilir.
Sınav Kaygısı
Sınav kaygısı; yoğun stres, endişe ve başarısızlık korkusuyla ortaya çıkan, öğrencinin performansını olumsuz etkileyebilen bir durumdur. Psikolojik danışmanlık sürecinde; kaygının nedenleri belirlenir, nefes ve gevşeme teknikleri öğretilir, düşünce ve duygu yönetimi çalışılır. Böylece öğrenci hem sınav sürecinde hem de yaşamında daha dengeli ve özgüvenli bir yaklaşım geliştirebilir.
Çocuk ve ergenlere yönelik danışmanlık hizmeti; çocukların ve ergenlerin içinde bulunduğu problem durumuna yönelik destek programı sunar. Bu program ile çocuk ve ergenlerin yaşadıkları sorunlarını tespit etmek ve olumsuz düşünce ortamından onları çıkarmak amaçlanır.
Ebeveyn Danışmanlığı
Ebeveyn danışmanlığı; anne-babaların çocuklarının gelişim sürecinde karşılaştıkları zorluklarla başa çıkmalarına, sağlıklı iletişim kurmalarına ve olumlu ebeveynlik becerileri geliştirmelerine destek olur. Süreçte aile içi iletişim güçlendirilir, çocukların ihtiyaçlarına uygun yaklaşım yöntemleri öğrenilir.